26/05/2011

Régime et exercice : Charlize Theron

charlize theron regime poids taille

Charlize Theron est née le 7 août 1975 à Benoni, province du Transvaal, en Afrique du Sud. Elle est une actrice sud-africaine, ancienne model, et productrice de films. Ici, vous pouvez en apprendre davantage au sujet de la routine d'entraînement et le régime alimentaire que Charlize suit:

Charlize Theron : Exercices physiques
Theron a étudié le ballet pendant des années. Aujourd'hui, Charlize jouit encore de la danse. Sa routine d'entraînement comprend le patinage sur glace, la course et la pratique du yoga.

Charlize Theron : Régime alimentaire
Charlize aime la viande rouge. Souvent, son petit-déjeuner est composé d'œufs et le steak. Son régime alimentaire comprend un grand nombre de mini-repas et des aliments faibles en glucides.

À propos de sa routine d'entraînement et son régime alimentaire, Charlize dit:

“J'ai toujours été très sportive. J'ai étudié le ballet pendant des années, mais j'avais l'habitude de faire du patin sur glace, squash, course - tout. J'aime toujours l'exercice physique, et la danse. J'adore la viande rouge. Le barbecue est une grande partie de ma vie. Pour le petit déjeuner, c'est le steak et des œufs. Mais je ne veux pas mélanger le sucre et le sel, comme le petit déjeuner américain des crêpes, des œufs et du bacon. C'est grave. "

Pour l’information le poids de Charlize Theron est 57- 62 kg, sa taille est 1.76 m.


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Les effets secondaires de vitamine C

quels sont les effets secondaires de la vitamine c?

Il est vrai que la vitamine C prévient et guérit la toux et la grippe et plusieurs autres maladies, mais la consommation de vitamine C avec une quantité supérieure à ce qui est requis par l'organisme peut causer plusieurs effets secondaires, ce qui peut prendre la forme de risques pour la santé.

Selon les médecins, la dose maximale de vitamine C par personne ne devrait pas dépasser 60 mg par jour. Certaines personnes pensent que consommant plus de vitamine C, plus seront les chances à éviter les maladies. C'est plutôt le contraire. Un excès de toute chose est mauvais pour votre santé et cela est vrai dans le cas de la vitamine C.

Effets néfastes de l'excès de vitamine C

  • La vitamine C en excès dans le corps est évacuée comme un déchet. Mais même les déchets causent des dommages à l'intestin. L’effet du stress gastro-intestinaux peut conduire à des problèmes d'estomac tels que la diarrhée et des vomissements.

  • Un excès de vitamine C dans le corps conduit à des vertiges et des nausées constantes. La nausée est accompagnée de crampes à l'estomac et la région abdomen aussi des vomissements répétés.

  • L'augmentation de la teneur en vitamine C dans votre système conduit à la formation de calculs dans les reins.

  • Si vous consommez un excès d'acide ascorbique, vous allez souffrir d'indigestion et de brûlures d'estomac.

  • La fatigue des muscles est l'un des effets secondaires de l'excès de vitamine C. Même si vous êtes fatigué, il sera difficile pour vous de dormir. Une personne qui consomme plus de vitamine C que ce qui est requis par le corps souffre d'insomnie. Pas de sommeil signifie que la fatigue persiste et vous vous sentez somnolent.

  • L'excès d'acide ascorbique entraîne une rougeur de la peau du visage.
  • Si la vitamine C est directement appliquée sur la peau, elle peut provoquer des allergies, des éruptions cutanées et des irritations de la peau.

  • La consommation de vitamine C en excès conduit à la formation de plus d’espèces oxydatives dans le sang que nécessaire par le corps humain.
  • Bien que l'acide ascorbique contribue à la prévention du cancer de l'estomac, une dose supplémentaire peut également interférer avec les médicaments d'un patient atteint de cancer.

  • Le corps humain commence à montrer plusieurs problèmes physiologiques si il y a un excès de vitamine C dans le système.

  • Un médecin peut prescrire des doses élevées d'acide ascorbique à une personne qui a un manque de vitamine C dans son corps. Dans la plupart des cas, un maximum de 60 mg à 100 mg d'acide ascorbique est suffisant pour prévenir et guérir des maladies comme la toux et le rhume, la réparation des cellules de la peau et le vieillissement.

Bien que les effets secondaires de la vitamine C en excès dans le corps humain sont nombreux, ils ne sont pas très graves et peuvent être immédiatement arrêtés si vous contrôlez votre dose quotidienne en vitamine C. Rappelez-vous, supplément de vitamine C ne garantit pas une réduction accrue des maladies.


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L’amour ne dure que 4 années !

la durée de l'amour

Des chercheurs de l'université nationale autonome du Mexique, prétendent que chaque engouement ne dure pas plus que quatre ans. Selon les scientifiques, l'engouement qui ressemble à la folie temporaire est causé par l'activation des composés chimiques spécifiques dans le cerveau. Même l’amour le plus profond ne sera plus là, lorsque la «réserve» de ces composés est épuisée (dans 4 ans au maximum). Alors l'amour passionné devient seulement une addiction émotionnelle ou une dépendance sexuelle.

L'amour est une obsession
Les scientifiques ont examiné un grand nombre de personnes amoureuses et ont également trouvé que l'amour a toutes les caractéristiques de la névrose obsessionnelle: quand on est amoureux, on perdent souvent le sommeil et l'appétit et ne peuvent pas penser à autre chose, mais seulement à nôtre bien-aimée.

Aime lui qu'une seule fois
En outre, les chercheurs Mexicains ont trouvé, que l'on peut tomber en amour avec une personne spécifique qu'une seule fois. Les sentiments qui pourraient se produire après la rupture de relations sont transitoires et ne peuvent pas retourner le grand amour.

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25/05/2011

Brosse à dents par Justin Bieber

nouveaux produit justin bieber brosse à dents
Si vous êtes un fan de ce jeune chanteur mondial, alors vous serez certainement ravis de nouveaux produits pour l'hygiène buccale de ... Justin Bieber. La nouvelle collection ne propose pas seulement des brosses à dents, soie dentaire, mais aussi et même grattoirs à langue!

Pourtant, la caractéristique la plus passionnante de ces produits n'est pas la photo de Justin ou l’autographe, mais plutôt le fait que la brosse à dents peut ''chanter " quelques chansons de Bieber pendant que vous vous brossez les dents. Les brosses à dents ont de petits haut-parleurs intégrés!

Initialement, la nouvelle ligne de produits d'hygiène buccale était présumée pour les jeunes consommateurs, mais la ligne a également des brosses à dents pour adultes ainsi que pour les enfants et les adolescents. Les produits seront disponibles à l'achat sur ​​le site officiel de Justin Bieber en Juillet 2011.

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Les femmes sont plus détaillées que les hommes dans leur première impression

la première impression entre un homme et une femme
Normalement, la première impression vient de la vue ou l'œil. Mais il existe des différences importantes qui touchent les hommes et les femmes quand ils voient pour la première fois le sexe opposé.

Une étude récente a révélé des différences chez les femmes et les hommes dans l'évaluation d'une première impression. Quand ils voient d'abord la personne pour la première rencontre, les hommes ont tendance à juger la personne dans son ensemble, et non pas une partie. Alors que les femmes ont une évaluation plus détaillée.

Ne soyez pas surpris si un homme dirait que la femme qu'il a rencontrée est «très sexy». Mais de l'avis féminin, la femme a les lèvres sexy et beaux sourcils.

Une équipe d'experts de l'université Vanderbilt et l'université chinoise de Hong Kong a mené une série d'expériences et a constaté qu'il existe des différences d'évaluation entre les hommes et les femmes.

Au cours de la recherche, les scientifiques ont créé certains visages fictifs présentés aux bénévoles. Apparemment, les participants de sexe masculin qui ont vu l'objet qu’il a considéré comme une seule unité. Alors que les femmes sont plus susceptibles d'analyser les détails séparément. Autres résultats indiquent également que cette tendance s'est produite dans d'autres domaines.

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