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Articles

Affichage des articles du février, 2011

Est-il normal de se réveiller dans le milieu de la nuit?

Selon un récent sondage , plus d'un tiers des adultes américains se réveillent au milieu de la nuit régulièrement . Près de la moitié d'entre eux , qui ont le syndrome du réveil nocturnal , ne peuvent pas se rendormir immédiatement . Les médecins diagnostiquent habituellement la maladie comme un trouble du sommeil . Pour soigner les personnes touchées de l'insomnie au milieu de la nuit , les médecins prescrivent des médicaments . Des récentes recherches , disent que la condition de se réveiller dans la nuit n'est pas du tout anormal . La condition est un rythme naturel de l’organisme humain . Selon les historiens et les psychiatres , l’habitude de sommeil pendant huit heures comme elle est communément pratiquée à ce moment, ne se trouve jamais auparavant dans l'histoire de la vie humaine . " Nous pratiquons les habitudes du sommeil avec une mauvaise façon . Si vous rencontrez l'insomnie , les

L’enfant unique d'une famille a un risque de devenir sociopathe

Les sociologues américains estiment que l'enfant unique d'une famille peut devenir un sociopathe , - le journal de la santé a écrit. Dans le cadre d'une étude, les chercheurs ont constaté que les enfants qui grandissent sans frères et sœurs trouvent des difficultés à s’adapter dans un groupe. Dans leur article, les auteurs de l'étude écrit que la présence de frères et sœurs est un facteur crucial dans la socialisation de l'enfant . Les sociologues ont interrogé plus de 20 000 enfants et adolescents. Les résultats montrent que les répondants qui ont au moins un frère ou une sœur sont beaucoup mieux en mesure d'établir des contacts avec d'autres enfants et à résoudre les conflits sans l'aide des adultes. Cependant, les scientifiques font valoir que, après d'atteindre l'adolescence, le facteur d'avoir des frères ou sœurs cesse de jouer un rôle important dans le processus d'adaptation sociale.

Les femmes heureuses vivent plus longtemps

Laissez tomber les émotions négatives comme la colère et la jalousie car elles peuvent provoquer la vengeance , l’ impatience , et peuvent même apporter des maladies . Essayez de rendre la vie plus heureuse parce que les gens heureux vivent plus longtemps . Une étude à propos du bonheur et de la santé a constaté que les femmes optimistes sont 30 % moins susceptibles de mourir d'une maladie cardiaque . Il s'agit d' une conclusion des résultats de l' étude intitulée “ Women's Health Initiative “ aux Etats-Unis La colère et l'anxiété chronique sont depuis longtemps connues pour interférer avec la fonction cardiaque en modifiant la stabilité électrique du cœur , d'accélérer le blocage des vaisseaux sanguins et augmente l'inflammation. Selon Health , une équipe de recherche dirigée par Hilary A.Tindle , MD recommande l' importance de la pensée positive . Cette attitude peut être stimulée par une

Les scientifiques ont déterminé le meilleur exercice physique

Les scientifiques de l' université de San Diego , États-Unis , ont déterminé le meilleur exercice physique . Ils disent que nous avons à marcher pendant une demi-heure chaque jour , faisant 100 pas par minute . Faire ce genre de marche tous les jours permettra de modérer l'intensité de l’activité physique , Rapports de BBC News . Pour parvenir à cette conclusion , les scientifiques ont surveillé l'état de santé des volontaires dans l'expérience où ils marchaient sur un tapis roulant . 97 hommes et femmes sans problèmes de santé graves . L'âge moyen des volontaires était de 32 ans . Les scientifiques n’encouragent pas les débutants à se lancer dans la marche à raison de 100 pas par minute pendant une demi- heure. Démarrer avec 1000 pas pour 10 minutes, puis avancer progressivement pour atteindre un taux de 3000 pas par minute . Les exercices physiques sont la clé d’un mode de vie sain et la

Comment détecter le cancer du sein à la maison?

Des scientifiques britanniques ont mis au point un scanner qui permet de détecter le cancer du sein à la maison . Le professeur Zhipeng Wu de l'université de Manchester a mis au point un scanner portatif et compact qui permet aux femmes d' examiner leurs glandes mammaires à la maison . Le dispositif est constitué d'un détecteur en forme de coupe attaché au sein , même sur un soutien-gorge , et un panneau de contrôle avec un écran . L' appareil scanne le tissu mammaire en utilisant radio ondes d'une certaine fréquence . Les formations anormales sont affichées sur l' écran avec une couleur spéciale . Le nouveau dispositif ne nécessite pas d'appliquer un gel liquide sur la poitrine comme cela se fait en matière de l’ultrason mammographie . L' inventeur est persuadé qu’une grande production de ces dispositifs sera abordable et permettrait aux femmes à risque de constamment s'examiner