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Articles

Affichage des articles du mai, 2011

Les effets secondaires de vitamine C

Il est vrai que la vitamine C prévient et guérit la toux et la grippe et plusieurs autres maladies, mais la consommation de vitamine C avec une quantité supérieure à ce qui est requis par l'organisme peut causer plusieurs effets secondaires, ce qui peut prendre la forme de risques pour la santé. Selon les médecins, la dose maximale de vitamine C par personne ne devrait pas dépasser 60 mg par jour. Certaines personnes pensent que consommant plus de vitamine C, plus seront les chances à éviter les maladies. C'est plutôt le contraire. Un excès de toute chose est mauvais pour votre santé et cela est vrai dans le cas de la vitamine C. Effets néfastes de l'excès de vitamine C La vitamine C en excès dans le corps est évacuée comme un déchet. Mais même les déchets causent des dommages à l'intestin. L’effet du stress gastro-intestinaux peut conduire à des problèmes d'estomac tels que la diarrhée et des vomissements. Un excès de vitamine C dans le corps conduit à des

L’amour ne dure que 4 années !

Des chercheurs de l' université nationale autonome du Mexique, prétendent que chaque engouement ne dure pas plus que quatre ans . Selon les scientifiques , l'engouement qui ressemble à la folie temporaire est causé par l' activation des composés chimiques spécifiques dans le cerveau . Même l’amour le plus profond ne sera plus là , lorsque la «réserve » de ces composés est épuisée ( dans 4 ans au maximum ). Alors l'amour passionné devient seulement une addiction émotionnelle ou une dépendance sexuelle . L'amour est une obsession Les scientifiques ont examiné un grand nombre de personnes amoureuses et ont également trouvé que l'amour a toutes les caractéristiques de la névrose obsessionnelle : quand on est amoureux , on perdent souvent le sommeil et l'appétit et ne peuvent pas penser à autre chose , mais seulement à nôtre bien-aimée . Aime lui qu'une seule fois En outre , les chercheur

Secret d'un régime alimentaire sans faim

Le plus grand défi pour ceux qui veulent perdre du poids c’est de résister à la faim, parce que les portions alimentaires seront certainement réduites. Des collations saines comme les fruits parfois n’aident pas à éviter la faim. Experte de la nutrition Melina Jampolis, dit que la faim est une chose très commune ressentie par ceux qui suivent un régime. “Notre corps a un très bon système pour maintenir la formation des cellules et le remplissage des cellules adipeuses, donc la faim et la prise de poids sont fréquentes, “ dit-elle, selon CNN health . Mais la science a des réponses sur la façon de contrôler la faim et aider à réduire la consommation de calories, sans diminuer la quantité du repas. La satiété commence avec l'activité de mastication, de sorte que les calories sous forme solide ont tendance à être plus consistantes que les calories liquides. Par exemple, une pomme donne plus de satiété que le jus de pomme, car les aliments solides doivent être mâchés, où commen

Bienfaits de courir en arrière

L'année dernière , beaucoup de fans de jogging au Royaume-Uni ont suivi la tendance de courir sans chaussures . Courir avec des pieds nus est censé être capable de brûler plus de calories et est plus sain pour le pied . Toutefois , cette année, la course en arrière au Royaume-Uni est en train de devenir une tendance . Selon le coureur de marathon Karl Twomey , courir à l'arrière est plus assuré et plus confortable pour le genou . “ L'équilibre, la vision et l'audition deviennent plus intenses lorsqu ’on courant en arrière “, a déclaré Twomey qui court souvent vers l'arrière , selon le Daily Mail . Courir en arrière n'est pas une activité nouvelle . Cette activité est déjà connue depuis les années 1970 . Lorsque les médecins ont conseillé les athlètes qui ont subi des blessures à courir vers l'arrière . Depuis , la course en arrière est devenue l’entraînement des boxeurs et des athlètes de

Crise cardiaque sans conséquences !

Le groupe de scientifiques à l'université de Leicester ( Royaume-Uni) a développé un médicament capable de réduire les effets négatifs d'une crise cardiaque et d'AVC (accident vasculaire cérébral) de 60 % . Le médicament empêche la mort des cellules cardiaques et le cerveau qui n'ont pas reçu de l'oxygène à la suite d' un blocage des vaisseaux sanguins . Directeur de recherche , le professeur William Shvable , appelé le 9-12 premières heures après une crise cardiaque la période la plus critique lorsque le système immunitaire de l'organisme lance des mécanismes spéciaux de protection et de réparation . Les scientifiques ont trouvé un moyen de le neutraliser à travers l'injection d'anticorps afin d' empêcher le corps de rejeter les cellules que depuis quelque temps ont été privées d'oxygène . Le médicament a été testé sur les animaux et avec l'utilisation du sang humain